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제목

왜 엄마 젖을 먹여야 하는가...

작성자명모유수유센터
조회수1188
등록일2013-10-15 오후 2:38:26

왜 엄마 젖을 먹여야 하는가?

 

완벽한 식품

아기 몸에 필요한 적당량의 영양소와 여러 가지 효소, 염증에 대항하는 성분 등 다양한 인자들이 들어있습니다. 뿐만 아니라 엄마 젖의 단백질은 아기의 성장에 필요한 가장 완벽한 성분이며 소화도 잘 됩니다. 철이나 아연과 같은 성분도 분유보다 젖으로 섭취해야 아기 몸에 훨씬 흡수가 잘 됩니다.

 

병치레가 적다

엄마 젖에는 세균이나 바이러스 등에 의한 감염으로부터 아기의 몸을 보호할 수 있는 여러 가지 면역에 관계되는 물질들(면역 글로불린, 락토페린, 비피더스균, 백혈구 등)이 많이 들어있습니다. 그래서 불완전한 영아의 면역체계가 완성될 때까지 다양한 질병으로부터 보호해주는 역할을 합니다. 엄마 젖을 먹으면 설사, 호흡기감염, 중이염, 뇌수막염, 요로감염과 그 밖에 여러 심각한 병을 예방하는 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 영아 돌연사나 소아당뇨, 염증성 장 질환, 소아암, 알레르기 질환 등의 예방효과도 증명되었습니다.

 

알레르기 예방

소아 알레르기의 주된 원인은 우유 속에 있는 베타 글로불린 때문입니다. 이 성분은 엄마 젖에는 들어 있지 않습니다. 엄마 젖을 먹게 되면 아기의 장은 이물단백질이 인체로 들어가는 것을 막도록 발달합니다. 그로인해 아기는 이물단백질에 적게 노출되므로 알레르기 반응은 일으키지 않고 내성이 생기게 됩니다. 그러므로 엄마 젖은 소아 아토피나 천식 등을 예방하는데도 효과가 있습니다.

 

비만이 적다

엄마 젖을 먹은 아기는 분유를 먹은 아기보다 평균 체중이 적고, 소아 비만이 되는 경우도 훨씬 적습니다. 이것은 젖을 먹은 기간과 관련이 있는데 젖을 먹은 기간이 길수록 비만도 적게 나타났습니다.

 

? IQ가 높아진다

엄마 젖의 영양소에는 중추신경계 발달에 관계되는 DHA, 타우린, 유당이 풍부합니다. 그 결과 분유를 먹은 아이보다 평균 IQ가 8.3 정도 더 높다고 합니다. 또한 엄마 젖을 빨 때는 분유를 빨 때 보다 60배의 힘이 들기 때문에 안면근육 운동으로 턱과 치아가 발달하고 뇌 혈류량이 많아져 뇌 발달을 촉진합니다.

 

? 기타

소아암 발생률이 낮습니다. 젖을 안 먹고 자란 아이들에게서 소아암 발생 율이 1.9배정도 높게 나타났습니다. 또한 젖을 먹고 자란 아이들은 엄마와의 유대감이 좋습니다. 또한 경제적이고 언제 어디서나 신선한 젖을 공급할 수 있어 편리합니다.

옥시토신 호르몬이 분비되어 자궁을 수축시켜 산후출혈을 예방하고 모유의 생산 과정에서 칼로리 활용이 좋아져 체중 조절에 좋습니다. 또한 엄마의 칼슘대사를 촉진시켜 엄마의 뼈를 보호해 주고 월경이 지연되어 약 6개월간 98%의 자연 피임 효과가 있으며 유방암과 난소암 걸릴 확률을 줄여줍니다.

 

그러면 젖은 언제까지 먹이는 게 좋을까

유니세프와 세계보건기구에서는 전적인 모유수유 기간을 만6개월까지로 하고 있으며 그 이후에는 고형식과 함께 만2~3년 이상 수유하도록 권장하고 있습니다.

 

“모유수유는 엄마로서 경험할 수 있는 가장 축복된 일입니다.

엄마가 아기에게 일생에 한번 밖에 줄 수 없는 최대의 선물입니다.

모유수유를 함으로 아기와 엄마의 건강을 지키세요.”

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